【お客様の声】運動のおかげで人生が変わりました！
腰痛を克服し、人生まで大きく変わったお客様。 今回は特別に対談という形で感想を喋って頂きました。 こんにちは！ 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ […]
腰痛のとき安静にしていれば本当に腰痛は改善するのか？
広島の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 腰痛のときは安静？ あなたは腰痛になったときどうしていますか？ 安静にして布団やソファの上で寝ていますか？ […]
膝の痛みには太もも裏(ハムストリング)をトレーニングして鍛えて改善しよう！ 214
≪健全姿勢ボディメイクの明匠≫ 広島で出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 根本的な悩みの原因は『姿勢』と考え、姿勢を整えることから指導しています。 ◆プロフィール◆ 膝痛予防 […]
あなたは『本気』で変わりたいと思っていますか？それって本当？？ 212
≪健全姿勢ボディメイクの明匠≫ 広島で出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 根本的な悩みの原因は『姿勢』と考え、姿勢を整えることから指導しています。 ◆プロフィール◆ できなくなっている 『 […]
トレーニングでカラダを変えるって聞くけど本当にいいことあるの？ 209
≪健全姿勢ボディメイクの明匠≫ 広島で出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 根本的な悩みの原因は『姿勢』と考え、姿勢を整えることから指導しています。 ◆プロフィール◆ カラダが変わったら何が […]
姿勢改善に確実に繋がる究極のストレッチ方法のポイントとは？ 203
≪健全姿勢ボディメイクの明匠≫ 広島で出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 根本的な悩みの原因は『姿勢』と考え、姿勢を整えることから指導しています。 ◆プロフィール◆ 姿勢を変える究極のスト […]
トレーニングにストレッチ動作を入れることで姿勢は変わる 177
≪健全姿勢ボディメイクの明匠≫ 広島で出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 根本的な悩みの原因は『姿勢』と考え、姿勢を整えることから指導しています。 ◆プロフィール◆ 胸を広げる おすす […]
3.11に起きた出来事。あなたはこのとき何を思いましたか？自分から変えていこうと思いましたか？105
『全国から身体の痛みで日常生活に不安のあるある方をなくし人生を楽しんでもらう』 広島で出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 3.11 東北で起きた大震災。 あれから６年も経ちま […]
なりたいあなたになる為に美容院に行きましたか？トレーニングもなりたいあなたになりますが、大きな違いがあります。 103
『全国から身体の痛みで日常生活に不安のある方をなくし人生を楽しんでもらう』 広島で出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 春が近づいてきました 段々と春らしい気候になってきましたね。 &nbs […]
たった1分で身体が変わる方法があればあなたは手に入れますか？ 098
『全国から身体の痛みで日常生活に不安のある方をなくし人生を楽しんでもらう』 広島で出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 たった1分で〇〇変わる あなたはこんな言葉を聞けば なん […]