【外反母趾】親指が痛くなる原因は踵だった！？
2022年11月21日
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 以前講演会をした時、講演会終了後数名の方が個別で相談に来られました。 その内容が全員「 […]
【腰痛】腰の痛みは外反母趾や膝痛にも影響する！？
2021年11月29日
こんにちは！ 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 人間の体には繋がりがあり、その繋がりから痛みが連鎖していくことも多々あります。 そこで今回は、腰痛と外反母趾の繋 […]
自宅でもできる簡単な腰痛トレーニング③(体操・足の指) 253
2018年9月18日
広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 腰痛トレーニング③ ※最後にトレーニングが動画あります※ 自宅でできる 簡単な腰痛トレー […]
足裏って普段意識しませんが、意外と大事なんですよ。 109
2017年3月16日
『全国から身体の痛みで日常生活に不安のある方をなくし人生を楽しんでもらう』 広島で出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 足裏からみる あなたは、足の裏が床にしっかりついています […]
偏平足や外反母趾でお悩みの方足底のアーチはありますか？後脛骨筋を鍛えてアーチを手に入れよう 016
2016年11月8日
広島で出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 足底アーチ みなさんは、足底のアーチがしっかり作られていますか？ 女性の方は、『偏平足』や『外反母趾』に悩んでいる方も多いかと思います。 写真にも […]