大雪の日に満員電車+通勤ラッシュは苦痛でした！！
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 今日は大雪のため、ノーマルタイヤ車の僕は妻から「絶対に乗って行くな！！」と注意されたので、渋々電車通 […]
最近の息子の話しです
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 最近「ただいま」と大きな声で帰宅すると、「あらいま！ととととまうう」と何か叫びながら息子がお出迎えし […]
【心理】原因はわかっているけど止められない
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 「首が痛くてしんどいんです」 「膝が痛くて辛いんです」 「腰が痛くて起き上がるのが辛いです」 &nb […]
【膝痛】膝が痛むのは“捻じれ”が原因！？
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 階段で膝が痛い、変形性膝関節症と診断された、立ち上がる時に膝が痛いなど日常生活の中で様々な場面で、膝 […]
【発表】ついにマスクの時代が終わります！！
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 数年間あるウイルスにより、毎日のマスク生活を半ば強制的につけるようになってしまい、それが当たり前にな […]
【あるある】方向音痴の方に共通するものとは？
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 僕は方向音痴である。 知らない土地はもちろんのこと、行き慣れている道でさえスタート地点 […]
【姿勢】神経を痛め続ける姿勢をとっていませんか？
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 神経は全身に張り巡らされています。 脊柱から始めり、四肢の末端へと繋がり、感覚感じています。 &nb […]
【腰痛】坐骨神経は日常生活の違いで硬くなる！？
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 坐骨神経は人体最大の神経です。 この神経が悪さをすれば、坐骨神経痛になるのは当然ながら […]
【腰痛】基本的にかがみ方が間違っている！？
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 『前に屈んだ時に腰が痛い！』という方は、基本的にかがみ方が間違っています。 日常的に間 […]