日常
保育園は大変です!

  こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   新年度になり、新たな生活が始まった方も多いと思います。 そんな中僕も新たな生活がスタートしました。 […]

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日常
大雪の日に満員電車+通勤ラッシュは苦痛でした!!

  こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   今日は大雪のため、ノーマルタイヤ車の僕は妻から「絶対に乗って行くな!!」と注意されたので、渋々電車通 […]

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日常
最近の息子の話しです

  こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   最近「ただいま」と大きな声で帰宅すると、「あらいま!ととととまうう」と何か叫びながら息子がお出迎えし […]

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メンタル
【心理】原因はわかっているけど止められない

  こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   「首が痛くてしんどいんです」 「膝が痛くて辛いんです」 「腰が痛くて起き上がるのが辛いです」 &nb […]

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膝痛
【膝痛】膝が痛むのは“捻じれ”が原因!?

  こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   階段で膝が痛い、変形性膝関節症と診断された、立ち上がる時に膝が痛いなど日常生活の中で様々な場面で、膝 […]

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日常
【発表】ついにマスクの時代が終わります!!

  こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   数年間あるウイルスにより、毎日のマスク生活を半ば強制的につけるようになってしまい、それが当たり前にな […]

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日常
【あるある】方向音痴の方に共通するものとは?

  こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   僕は方向音痴である。   知らない土地はもちろんのこと、行き慣れている道でさえスタート地点 […]

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姿勢
【姿勢】神経を痛め続ける姿勢をとっていませんか?

  こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   神経は全身に張り巡らされています。 脊柱から始めり、四肢の末端へと繋がり、感覚感じています。 &nb […]

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腰痛
【腰痛】坐骨神経は日常生活の違いで硬くなる!?

  こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   坐骨神経は人体最大の神経です。   この神経が悪さをすれば、坐骨神経痛になるのは当然ながら […]

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腰痛
【腰痛】基本的にかがみ方が間違っている!?

  こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   『前に屈んだ時に腰が痛い!』という方は、基本的にかがみ方が間違っています。   日常的に間 […]

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