【高齢者グループ募集】五月が丘公民館でストレッチ教室に参加しませんか?

 

こんにちは!

サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。

◆プロフィール◆

 

五月が丘公民館で、「腰痛・膝痛改善ストレッチ(仮)」の定期的なグループ教室を開催予定です。

もし興味のある方は、一緒にストレッチしませんか?

五月が丘公民館

 

定期的なグループ(教室)にする前に、体験会を開催することになりました。

 

=====
日時:6月27日(月) 10:00~11:00
場所:五月が丘公民館
お問合せ:082-941-2121
=====

 

体験日で人数が集まれば、7月からは、毎月第4月曜日の10:00~11:00で開催していきます。

 

また内容的には、座ってできる腰痛・膝痛改善のためのストレッチなどをおこなっていきます。

なので、痛みで悩んでいる方にこそお越しいただきたい内容となっています。

 

公民館でのグループ活動の特徴

 

 

実は、公民館でのグループ活動にはある特徴があります。

地域の活動とは少し異なると思うので、是非読んでください。

 

公民館の教室は、地域の方々の『自主性』で成り立っているので、参加者の方は運営サイド(会計・連絡・部屋予約など)に必然的に関わらないといけません。

 

あくまで僕のポジションは、地域の方々が立ちあげた教室に呼ばれているという形になります。

(僕が運営サイドに係ることができません)

 

なので教室に参加したいと言われても、

 

「あの役やりたくないから教室には参加せんわ!」
「いつか役が回ってくると思うと嫌だ!」
「誰か仕切ってくれる人がおればねぇ!」

 

となかなか公民館では教室が成立することが難しいそうです・・・。

(成立してしまえば続くのですが、最初が一番難しい)

 

五月が丘公民館でも「やりたい!」と、15名程の方々から声が上がったのでグループ活動のお話しを頂いたのですが、蓋をあけてみれば最終的に残ったのはたったの4名・・・。

 

それではグループ運営ができません!!

 

最低7名は必要らしいので、あと3名。「役が回ってきても構いません」という方、是非この体験会にご参加お待ちしております。

 

公民館という身近な場所で運動ができる環境を作ってもご高齢な方々だけに「運動だけ」をしたい、「年齢的に役回りはできない」という方々が多く、どの公民館でのグループ活動は減ってきているそうです。

 

五月が丘公民館では、そこを変えていきたいという想いもあり、今回お話しを頂いたのですが、このまま閉鎖するのか?活動できるのか?まだ不透明なところです。

 

あと3名!ギリギリは参加者の負担が大きくなるので、あと6名!!

 

ご興味ある方は、ご参加お待ちしておりますね。

またはお近くにお住みのお友達やご両親に、お声掛け頂けると嬉しいです!!

 

まとめ  

 

 

一度人数が集まり、立ち上がればその後はだいたい安定していくんですが、最初の一歩がなかなか進まないものです。

僕としては、一人でも多くの方に運動の大切さを知って頂きたいんですけどね。

 

もしご興味ある方は、ご連絡お待ちしています。

またお友達やご両親など、五月が丘公民館のお近くに住んでいる方がいればお声掛け頂けると嬉しいです。

 

=====
【体験会日】
日時:6月27日(月) 10:00~11:00
場所:五月が丘公民館
お問合せ:082-941-2121
=====

 

YouTubeでは誰でも簡単にできる「痛み改善に必要な筋トレ・ストレッチ」動画などをアップしています。

もしよかったらYouTubeもご参考にしてみてください。

↓↓

 

お問い合わせ お電話でお問合せ

 

式LINE@

 

 

 

 

ご登録後は、

『腰痛を解決する日常生活でのヒント』

『タイプ別腰痛改善プログラム』

動画をプレゼント致します。

 

またLINE登録者限定20%割引クーポンも発行中♪

関連記事

  1. 【歩こう会】歩く力が健康への第一歩となる?

  2. 【神社で筋トレ】安佐南区の安芸津神社で腰痛改善トレーニング&…

  3. 【歩こう会】饒津神社~碇神社まで歩いて健康になる!

  4. 【かんべ村】スタッフさん向けのグループ研修!

  5. 【かんべ村】半年ぶりに社員さん向けのトレーニング再開!

  6. 【お礼】安佐南区のご高齢者向け運動教室!

プロフィール



サンライフ整体&トレーニング
藤野真人(ふじのまさと)

プロフィール詳細

お問い合せ

お問い合わせはこちら
施術中、移動中は電話に出ることができませんので、お急ぎでない方は下記の“お問合せフォーム”or“公式LINE”からご連絡お願い致します。

留守番電話に「名前・内容」等メッセージを残して頂いた方には、必ず折り返しお電話致します。

ao_maru
どんな小さなことでもお気軽にご連絡ください。

公式LINE

公式LINEからもご予約可能です。

お友達追加されますと、

▶ストレッチ動画4本動画

▶1000円クーポン券

をプレゼントしています

また定期的に体に関するお得な情報配信中♪

無料でご相談も受け付けております 

YouTube

自宅でもできるような
トレーニングをご紹介しています

  1. 2024.06.11

    【40代女医のダイエット④】木阪美智子先生も理想のボディ…

  2. 2024.06.09

    宮の脇集会所で『腰痛もスッキリ!あたま・からだ元気体操』…

  3. 2024.06.01

    【朔日参り】七転び八起き!!

  4. 2024.05.27

    【6月22日】美姿勢ストレッチin木阪病院グループレッス…

  5. 2024.05.23

    【新規生徒募集中】RCCBCカルチャー/脳トレストレッチ…