腰痛
【歩き方重心】歩くと痛い腰と膝!治すために必要なこととは?

  こんにちは! 腰痛専門出張トレーニング&整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆     僕は毎月「歩き方教室」を開催中です。 ここでは、一人一人に合わせた歩き方をお伝えしながら、ご自宅で […]

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ケア
【出張整体】ビジネスの出張先でもプロのトレーナーが出張・訪問で伺います

  こんにちは! 腰痛専門出張トレーニング&整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆     お仕事での出張先でも、どこでも整体&トレーニングが可能です。     何も準備 […]

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腰痛
【お尻は大切】人間だけが発達してる大切なお尻の筋肉が腰痛改善の鍵

  こんにちは! 腰痛専門出張トレーニング&整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆     タイトル通りですが、お尻の筋肉って人間はよく発達しているんです。     その […]

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メンタル
【ストレス腰痛】痛みにこだわり過ぎると腰の痛みに一生束縛される!

  こんにちは! 腰痛専門出張トレーニング&整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆     タイトルの通り、 痛みにこだわり過ぎると痛みが改善しにくいって話し。     […]

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メンタル
ストレスを抱えやすい人は腰痛のリスクが上がる!!

  こんにちは! 腰痛専門出張トレーニング&整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆     「ストレス」誰もが感じているかと思います。     でもストレスの感じやすさで […]

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メンタル
【腰痛改善】心技体の意味を理解すれば、腰痛も早く改善していく

  こんにちは! 腰痛専門出張トレーニング&整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆     「心技体」一度は聞いた事があると思います。     この言葉には、腰痛を改善さ […]

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腰痛
【腰痛治し方】腰痛のある方の多くは、股関節を使えていない事実!

  こんにちは! 腰痛専門出張トレーニング&整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆     腰痛に限らず、膝など体に痛みがある方には特徴があります。 それが題名でもお伝えしている通り、「股関 […]

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メンタル
残念な治療家もどきと出会いました。選ぶべき整体院・接骨院・サロンとは?

    こんにちは! 腰痛専門出張トレーニング&整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆     最近少し嫌な思いをしました。 本当にこの人は、治療する気があるの??   […]

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ケア
【フォームローラー使い方】腰痛に効果的なおすすめの使い方!毎日のストレッチに有効!

  こんにちは! 腰痛専門出張トレーニング&整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆     フォームローラー使っていますか? ご自宅でのセルフケアにはとっても使えますよ。   &n […]

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