【歩き方重心】歩くと痛い腰と膝！治すために必要なこととは？
こんにちは！ 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 僕は毎月「歩き方教室」を開催中です。 ここでは、一人一人に合わせた歩き方をお伝えしながら、ご自宅で […]
【出張整体】ビジネスの出張先でもプロのトレーナーが出張・訪問で伺います
こんにちは！ 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ お仕事での出張先でも、どこでも整体＆トレーニングが可能です。 何も準備 […]
【お尻は大切】人間だけが発達してる大切なお尻の筋肉が腰痛改善の鍵
こんにちは！ 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ タイトル通りですが、お尻の筋肉って人間はよく発達しているんです。 その […]
【ストレス腰痛】痛みにこだわり過ぎると腰の痛みに一生束縛される！
こんにちは！ 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ タイトルの通り、 痛みにこだわり過ぎると痛みが改善しにくいって話し。 […]
ストレスを抱えやすい人は腰痛のリスクが上がる！！
こんにちは！ 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 「ストレス」誰もが感じているかと思います。 でもストレスの感じやすさで […]
【腰痛改善】心技体の意味を理解すれば、腰痛も早く改善していく
こんにちは！ 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 「心技体」一度は聞いた事があると思います。 この言葉には、腰痛を改善さ […]
【腰痛治し方】腰痛のある方の多くは、股関節を使えていない事実！
こんにちは！ 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 腰痛に限らず、膝など体に痛みがある方には特徴があります。 それが題名でもお伝えしている通り、「股関 […]
残念な治療家もどきと出会いました。選ぶべき整体院・接骨院・サロンとは？
こんにちは！ 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 最近少し嫌な思いをしました。 本当にこの人は、治療する気があるの？？ […]
【フォームローラー使い方】腰痛に効果的なおすすめの使い方！毎日のストレッチに有効！
こんにちは！ 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ フォームローラー使っていますか？ ご自宅でのセルフケアにはとっても使えますよ。 &n […]