こんにちは！
サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。
◆プロフィール◆

＝＝＝
公式LINEのお友達追加で
ストレッチ動画4本＆クーポンを無料でプレゼント中！！
■お友達追加する
＝＝＝

冬の交通事故

ここ最近

交通事故をよく見かけます。

今日も仕事の途中に

朝に１件、夜に１件と見かけました。

車同士の接触事故みたいでした。

本当に気を付けないといけないですね。

僕は仕事柄出張の為

車でお客様のご自宅に伺うことが多いです。

運転が上手ではないので

いつも以上に気を付けて運転したいところです。

でも事故って

いつ起きるか分かりませんよね。

突然起こりますし、

気を付けていても起きることも十分あり得ます。

こういう事故って

カラダも同じだなーと僕は思います。

カラダの事故

例えば、ぎっくり腰。

突然襲ってくる

代表的なものでしょうか。

カラダでいう

事故みたいなものですよね。

こういうことって

日常の中で意外と起きています。

ぎっくり腰は

痛みが強いのでわかりやすい例です。

でも弱い痛みのものって

スルーしがちです。

車の事故で言えば

コツンと少し当ててしまった程度です。

この小さなカラダの事故を

多くの方が見落としています。

車は小さな事故でも

凹みはわかりますよね？

その凹んだ部分に何度も当てれば

凹んだ部分ってどうなると思いますか？

そうですよね。

どんどん大きな凹みに変わっていきますよね。

カラダも同じなんですよ。

見えないだけで。

少し痛いなーと感じる。

(これが小さな事故)

それが繰り返されれば

痛みはどうなると思いますか？

少しだった痛みも徐々に

大きくなると思いませんか？

もしくは治りにくくなっている

かもしれませんよね。

もっと早く治療しておけば・・・

車も小さな凹みの時に

修理していれば簡単に済みますが

大きな凹みとなれば

時間も労力もお金も掛かってしまうわけです。

カラダも同じです。

大きな痛みになってしまえば

時間も労力(もお金)も掛かってしまうわけです。

少しの痛みの時に対処しておけば・・・

でも時間は戻せません。

そうなった時は

大きくなった痛みと向き合って

戦っていかないといけないです。

もちろん

最初にあげた例のぎっくり腰みたいに

いきなり大きな痛みの場合もあります。

でもいきなり襲ってくる痛みにしても

予兆はなにかしらあったはずです。

少しの痛みを放っておいたから

塵も積もって出てきたのかもしれませんよね。

少しの痛みも放っておかず

対処しておけば

突然襲ってくる

ぎっくり腰みたいなことは

ないのかもしれません。

０とまでは言いませんが

確率は確実に減ります。

交通事故が多発している今、

あなたのカラダに事故起こしていませんか？

少しの凹みも

見逃さないようにしましょうね！