こんにちは！
腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。
腰って本当に凄いんです。
あなたのすべてを庇ってくれます。
「はぁ？どういうこと？」
言葉の通りです。
すべてを庇います。
どういうことかと言うと、身体的なこと・心因的なことすべての悪は腰に蓄積されるんです。
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仕事など疲れた体の疲労も腰へ。
上司のパワハラストレスも腰へ。
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腰はあなたを守るために頑張ってくれます。
だからこそ腰を大切にしておかないといけません。
「そこまで言うならエビデンス出して！」
いや、必要ないでしょ。
だって実際に感じるでしょ？
エビデンスなんか調べたらたくさん出てきます。
でも調べなくてもわかりますよね？
そういう時って、腰にくる確率高いですよ。
腰を大切にしてあげてくださいね。
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