毎月開催している歩こう会に参加しようか悩んでいる方。

でも体力が心配だからと広域公園でマンツーマンの歩き方指導に。

今日は天気も良くていいウォーキングができました。

こんにちは！

腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。

◆プロフィール◆

諸事情があり、身体的に歩くスピードが遅いのが心配とのこと。

でも実際に歩いてみたら軽快に歩かれていてビックリなんですけど(笑)

全く心配いりません。

ちょっとだけ気になるポイントをお伝えしながら歩きましたが、その他は問題なし！

終わった後も「気持ち良く歩けた！」と言われていました。

歩くって最高ですよね。

腰が痛い、膝が痛いなど色々と症状があり、歩くのを断念している方も多いかと思います。

でも歩くのを諦めたらダメですよ。

歩くことは人間の基本ですからね。

一生自分の足で歩けるカラダは作っておきましょう(^^)

毎月歩こう会も開催していますし、歩くことに不安のある方はいつでもご相談くださいね。

そして指導後は暑かったので、醤油ソフトクリームを食べて休憩。

美味しかったーーー！！

大きな醤油釜も展示してありましたよ。

この釜で1440リットルもできるそうです。

醤油は日本人に欠かせない調味料ですよね。

美味しい醤油でご飯を食べたいですねー。

ということで、今日も暑い中お疲れ様でした！！

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