こんにちは！
腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。
今日は僕としては珍しく朝イチから若い子への指導。
年齢は中学生と高校生で、兄弟なのでペアで受けています。
腰などの痛み改善というよりも姿勢改善や筋肉アップに取り組んで通ってくれています。
そこで今日ふと
「胸とか太ももとか今どれぐらいあるか測定してみる？」
って流れになったんです。
早速測定してみると、太ももは左右差が２cmあり、胸は平均レベルだったかな？
まだ僕の方が胸も太ももも大きかったので一安心です(笑)
そして測定後、数か月前に撮った写真と今を見比べてみることにしました。
すると二人とも姿勢もよくなっているし、筋肉も明らかについているんですよね。
少し男らしい体になったのかな？
その変化を見ると二人とも嬉しそうな表情。
やっぱり若い男の子は筋肉がつくのって嬉しいんですよね。
僕は未だに嬉しいですが(笑)←若さアピールじゃないよ。
こうやって体が変わっていくのは素直に嬉しい。
ただし変化の過程は辛いこととかあるかもしれません。
それでも変化を知れば自ずと頑張れるものですよね。
よし！僕も追い越されないように体を作っておかなければ！！
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