こんにちは！
サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。
昨日は、母の日でしたね。
あなたは母親に日頃の感謝を伝えましたか？
感謝を伝える
僕は今回、母親60歳・父親70歳という記念年なので、日頃の感謝を込めて兄弟で旅行をプレゼントすることになりました。
旅行自体は来月ですが、楽しんでもらえたら嬉しいですよね。
そしてここでいきなりですが、精神的な話になります。
感謝を言葉にして伝えている方とそうでない方。
ここには大きな違いが出てくるんです。
体に。痛みとしても。
例えば極端な話、日々感謝を言う方と悪口妬みを言う方。
両者には、心の歪みに差が出てしまい、その歪みの差は体に出てくるんです。
慢性痛なんか特にそう。
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感謝→慢性痛になりにくく、肩こりも改善しやすい
悪口→常に肩こりに悩まされ、揉んでも改善されにくい
＝＝＝＝＝
という感じ。
言葉にするのか？しないのか？だけではなく、心でどう思っているのか？も超重要ですが・・・。
僕の経験上、影で悪口・妬みなどを言いまくる方は、どこかに痛みを常に抱えていますし、顔も悪い顔しています(笑)
まぁ人間はどんな人でも心の底には「悪」が存在し、それに沿って行動しているんですが、それを出し過ぎる方は気を付けましょうね。
なかなか変えれませんが・・・。
まとめ
というこで、日頃から感謝できる心のゆとりを持ち、生活していきましょう。
全てが全ては無理だと思いますが、比率は悪口よりも感謝が上回るようにね。
騙されたと思ってやってみてください。体が変わっていきますから。心もね。
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