こんにちは！
サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。
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コンビニと介護が融合

先日、車を運転していたら見つけました。

【コンビニ】と【介護相談】が融合した施設を。

私自身は初めて見たのですが、全国では普通なんでしょうか？

調べてみましたが、ローソンが展開中で全国の店舗数はわかりませんでした。

まだ店舗数は少ないのでしょうか？

気軽に行ける

介護相談のところには、ケアマネージャーが在中しているみたいです。

そこで色々と日常生活・介護の悩みなどの相談を受け解決策を提案してくれるとのこと。

このような施設が増えれば高齢者の方も気軽に行けるかもしれないですね。

コンビニ自体の数は全国各地にあり、店舗数も多いです。

介護施設に足を運ぶよりかは遥かに身近になるかもしれませんね。

少しは外に出るきっかけに

近くにこのような施設があれば

「少し話しに行こうかな」

と思い一歩外に出やすくなるのではないでしょうか？

それもまた運動になるのかもしれませんね。

家にいては動かないですからね。

動かなければ筋力や体力はどんどん落ちていきます。

そうすれば外に出るのが嫌になってきます。

それらを改善するきっかけになってくれればいいですね。

定期的なトレーニングで周りに差をつける

上記のような【コンビニ】と【介護相談】の融合施設が近くにあれば同年代の方々が集まるのではないでしょうか？

集まれば色々と会話もされることだと思います。

会話をすれば

「腰が痛くてあまり歩けない」

「膝が痛くて家では椅子に座ってばかりだよ」

などということも話されるのではないでしょうか？

しかし、定期的なトレーニングや運動をおこなっている方は

「今日も○○から○○まで歩いたよ」

「家では座らずに動き回っているよ」

など痛み知らずで活発的に身体を動かされている話をするのではないでしょうか？

周りのみなさんは元気なあなたを見て憧れるかもしれません。

そうすればみなさんもトレーニングや運動を定期的におこなえば

【身体は元気に若々しくなるのか！】

と思い行動を始めるかもしれません。

あなたの行動で周りのみなさんも影響され周りのみなさんが元気になっていく。

あなたの行動が周りのみなさんを変えてしまうかもしれませんね。