広島も緊急事態宣言が延長されそうですね。どうなることやら・・・
そんな中、時間に余裕が出てきた人も増えて来たんじゃないんでしょうか？
そうなると悩みが増幅する可能性が！？
こんにちは！
腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。
人は、時間に余裕があると余計なことを考えてしまうものです。
もし仮に悩みがあれば尚更大変なことに。
悩みがある&時間があると、その悩みに対して考える時間も増えますよね？
であれば頭の中でその悩みを余計悪い方向に考えてしまうんですよね。
そのループに入ると時間があればあるほど悩みが勝手に増幅されてしまう・・・
ってことでたまには忙しくして考える時間を減らすことも大切だったりするんですよね。
忙しいって『心を亡くす』って書くからよくないという人もいますが、そういう時間が必要なときだってあると僕は思います。
このご時世だからこそね！
今日の予定は何かありますか？
ちょっと忙しくしてみましょう(^^)
YouTubeでは誰でも簡単にできる「腰トレ」動画をアップしています。
もしよかったらYouTubeもご参考にしてみてください。
↓↓
公式LINE＠
ご登録後は、
『腰痛を解決する日常生活でのヒント』
『タイプ別腰痛改善プログラム』
動画をプレゼント致します。
