こんにちは！
サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。
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木阪クリニックの木阪美智子先生もダイエットにチャレンジされます！！
40代女医のダイエットストーリーとして木阪先生のInstagramで投稿中です。
先生のInstagramもチェックしてみてくださいね。
前回もお伝えしましたが、ご多忙の中でも自分の時間を見つけながらトレーニングやストレッチを続けられています。
現在体重は緩やかに落ちています。
動画は木阪先生が実際に行ったトレーニングです。
クラムシェルと言って、お尻のインナーマッスルに効くトレーニングで、お尻を引き締めたい方や足が細くなりたいという方におすすめですよ。
あなたも木阪先生と一緒に理想の身体を目指しませんか？？
ご興味ある方はお気軽にお問い合わせくださいね。
