こんにちは！
サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。
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脊柱管狭窄症術後の腰痛でお悩みの男性。

リハビリに毎週通うも腰痛がひどく50mも続けて歩けないとのこと。

原因として僕が見る限りでは、股関節の可動域制限/腰椎周囲の筋肉の緊張/太ももの筋肉の緊張が顕著にみられました。

ということで早速問題を修正しながらストレッチ等も実施。

指導後は、実際に外を歩いてみると・・・

すたすたと歩くではありませんか！？

ずっと隣で見守られていた奥様もびっくりです(笑)

300mは歩いたでしょうか？

ご本人は「歩けたね」と少しリアクションが薄かったですが、奥様は感動。

脊柱管狭窄症など術後、放置していてはいけません。

痛みが緩和するものも緩和しない可能性だってあります。

しっかりと自分の身体と向き合い、良い方向に進んでいきましょう！！