【家庭菜園】フカフカの畝づくりでいい野菜を作る！

2021年9月9日 2023年4月19日

藤野真人

数日前に畑を一から作り直しました。

そう最初の野菜作りは失敗に終わりました。

ってことで今回は畝づくりです。

こんにちは！

腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。

数日前に土を耕しならしておいたので、今回は畝を作っていきます。

初心者でかなり下手くそですがなんとか形にはなりました。

一番上の写真からここまで畝を作ることができました。

時間にして30分も掛からなかったでしょうか？

まだ日が落ちていなかったので汗だくでしたが・・・。

近くにいた方からも「それぐらいの高さで問題ないでしょう」とアドバイス頂いたんでたぶん上手にできたはずです(笑)

さてここから数日待って種を植えていきます。

今回は、大根・ほうれん草・ブロッコリーを育てる予定です。

ほうれん草とブロッコリーはベランダで育てており、芽が出てきているものもあるので植え替えようと思います。

今度はしっかと育ってくれるかなー？？

今から楽しみです(^^)/

YouTubeでは誰でも簡単にできる「腰トレ」動画をアップしています。

もしよかったらYouTubeもご参考にしてみてください。

↓↓

ご登録後は、

『腰痛を解決する日常生活でのヒント』

『タイプ別腰痛改善プログラム』

動画をプレゼント致します。