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日本整形外科学会が発表!慢性腰痛はマッサージではよくならない!?

 


広島の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。

◆プロフィール◆

 

慢性腰痛はマッサージではダメ!

先日おこなわれた日本整形外科学会で、「慢性腰痛の治療にはマッサージや鍼灸を推奨しない」と発表されました。

 

つまり、慢性的な腰痛に対してマッサージ以外を推奨しますとのいうことです。

 

 

令和の新時代に、腰痛治療も変わっていきますね。

 

というよりも僕は以前から言っていましたよね。

 

慢性的な腰痛は、マッサージだけではダメですよって。

 

僕的にはやっぱりトレーニングって大切だと思うんですよね。

 

これは何度も何度も言ってきていることです。

 

やっと世間一般的にも認知されてきたってことですね。

 

もしかしてまだ、マッサージだけに頼っていますか?

 

トレーニングも取り入れてみてはどうでしょうか?

 

その慢性的な腰痛の解決の糸口になるはずです(^^)

 

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