日本整形外科学会が発表！慢性腰痛はマッサージではよくならない！？
藤野 真人広島の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。
慢性腰痛はマッサージではダメ！
先日おこなわれた日本整形外科学会で、「慢性腰痛の治療にはマッサージや鍼灸を推奨しない」と発表されました。
つまり、慢性的な腰痛に対してマッサージ以外を推奨しますとのいうことです。
令和の新時代に、腰痛治療も変わっていきますね。
というよりも僕は以前から言っていましたよね。
慢性的な腰痛は、マッサージだけではダメですよって。
僕的にはやっぱりトレーニングって大切だと思うんですよね。
これは何度も何度も言ってきていることです。
やっと世間一般的にも認知されてきたってことですね。
もしかしてまだ、マッサージだけに頼っていますか？
トレーニングも取り入れてみてはどうでしょうか？
その慢性的な腰痛の解決の糸口になるはずです(^^)
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