広島の整体院(アクティブ整体)でもトレーニング&整体ができるようになりました！
こんにちは 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 現在僕は出張で活動中なので、複数の場所で活動させて頂いています。 その活動のひとつに、この度整体院が […]
たった２つの腰痛ストレッチで、動かすと痛い腰とさようなら！
こんにちは 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 今日は腰が痛いなーって感じることありませんか？ たぶんある方が多いかと思います。 &n […]
腰痛の安静にしていても治らない理由！腰痛の原因を知ろう！
こんにちは 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ よく「腰が痛いから安静にしています」と聞きます。 僕も昔は痛みがあった時、安静にしていました。 &n […]
歩くと膝・腰が痛い方も歩き方を意識することで改善できました
こんにちは 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 歩くことの大切さを知り、今年の４月から「いつまでも元気に歩こう会」を立ち上げ、月１で開催しています。 […]
病院でも原因不明の腰痛の原因はここにあります
こんにちは 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 腰が痛いとか、肩が痛いとか、カラダの痛みで悩んでいる方は多いですよね。 僕も痛みを経験しています。 […]
腰痛の原因はどこにあるのか？一瞬で腰痛を治す簡単な方法
こんにちは 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ よく腰などが痛い場合、腰を手でトントンする方いますよね？ 腰に限らず、肩とかもトントンしている方多い […]
がに股腰痛を治すために必要な最後の筋肉とは？➂
こんにちは 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 以前、①②とがに股についてブログで書いたんですが見てくれたでしょうか？ 今回はその➂になります。 & […]
ガニ股歩きを矯正するにはここを筋トレするべき②
こんにちは 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 以前、がに股についてブログで書いたんですが見てくれたでしょうか？ 今回はその②になります。 &nbs […]
反り腰で悩む腰痛を治す簡単で効果のあるストレッチ
こんにちは 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 最近反り腰に悩む方の相談をよく受けます。 特に女性の方からが多いんです。 […]
リハビリ難民とは？広島で受けられるリハビリトレーニング！
広島の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ リハビリ難民とは？ リハビリ難民とは読んで字のごとく「リハビリを受けれない方」を言います。 […]