こんにちは！
腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。
人間の体には繋がりがあり、その繋がりから痛みが連鎖していくことも多々あります。
そこで今回は、腰痛と外反母趾の繋がりを見ていこうと思います。
あなたは外反母趾で腰痛ですか？
腰痛と外反母趾
まずこの繋がりを説明するには神経のお話しもしないといけません。
腰の神経は『腰神経叢・坐骨神経』にわかれ、それらの神経は足先まで繋がっています。
なので腰が悪くなると足先、つまり外反母趾にまで影響を与える可能性が少なからずあると言うことです。
逆に外反母趾がひどくなれば、足先から神経を刺激することになるので、外反母趾由来の腰痛にも発展する可能性があるでしょう。
腰痛で足先まで痺れたりする方も神経の繋がりが原因です。
腰痛と膝痛
これも先程外反母趾で説明した通りです。
神経の繋がりから考えれば腰と膝は近いので、影響を及ぼす可能性は外反母趾よりも遥かに高いと言えます。
実際に『腰痛・膝痛』セットで悩んでおられる方は僕の体験的にも多いです。
これは体の繋がりが原因になっているということです。
膝痛と外反母趾
腰が痛くなり、膝痛になる。
そして膝痛になり、外反母趾になる。
これは結構定番の流れかもしれません。
実際にこの症例は多く見られ、特に女性に多いように僕は感じています。
変形性膝関節症になれば余計に外反母趾のリスクは高まります。
膝は腰と足先に挟まれている関節なので、なるべく膝は大切にしていきたいものですね。
まとめ
簡単ではありましたが、上記で説明したように体には繋がりが必ず存在します。
なので、痛い部位がすべての原因かと言えばそうでもありません。
逆に痛みがなくてもそこが原因の可能性だってあると言うことです。
あなたの腰痛・膝痛・外反母趾の原因はどこにありますか？
痛みを探すのではなく、原因を探して治療していきましょう！
YouTubeでは誰でも簡単にできる「腰トレ」動画をアップしています。
もしよかったらYouTubeもご参考にしてみてください。
↓↓
公式LINE＠
ご登録後は、
『腰痛を解決する日常生活でのヒント』
『タイプ別腰痛改善プログラム』
動画をプレゼント致します。
またLINE登録者限定20％割引クーポンも発行中♪
