肩甲骨が今までにない動き！？悩みや欠点は誰にでもあります 017
藤野 真人『全国から身体の痛みで日常生活に不安のある方をなくし人生を楽しんでもらう』
広島で出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。
肩甲骨が動きやすくなりました
先日、お客様からメールを頂きましたのでそのまま貼り付けます。
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肩甲骨が全然違います。朝ストレッチをする時背中の筋肉、肩甲骨の動きがとてもよくなっていることに気付きました。今までにない動きかた。背中が欠点の一つで長年困っていたのでとても嬉しいです。感謝とお礼をお伝えしたく、メールにて失礼致します。
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ご丁寧にメールをくださり、ありがとうございます。
長年お客様の中では欠点だった『肩甲骨』と『背中』
ここの変化が実感でき、私も大変嬉しいです。
長年の悩みもトレーニングすることで変化できればまた新たなステージへ上がる目標ができそうですね！
悩みや欠点は誰にでもある
みなさんがこのお客様のように長年の欠点・悩みがあったとします。
いや、あると思います。
しかし、その悩みはあなたが変えようとしないと変わりません。
周りのみんなが『腰が痛い痛い』と言っているし、この年齢なんだから当たり前なんだろう。
年齢が年齢だし放っておこう。薬だけ飲んでおこう。
あなたはあなたです。
周りと同じにしては変わりません。
まずは一歩踏み出してトレーニングを始めることも自分自身が変わろうとした行動になるでしょう。
しかし、そこで終わってはダメです。
せっかく一歩踏み出したのだから更にその先まで頑張りましょう！
長年の悩みであればあるほど絶対に変わると決意しましょう！
例えば、１回でその悩みが解決したとします。
そのままトレーニングなどメンテナンスを怠ったとします。
すると必ず身体は元に戻ります。
だって、１回しかやってませんもん。
あなたは１回やっただけで覚えられますか？復習しますか？
継続することも大切なのです。
周りに行動しようとする人がいないなら周りに行動する人を集めましょう。
あなたは必ず行動したくなります。
