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膝痛・腰痛で悩む女性をトレーニングと整体で改善させてみた
膝痛
2019.12.04
背骨を伸ばす骨ストレッチで猫背を治して猫背を改善!
姿勢
2019.11.29
肩こりと猫背を同時に解消させる簡単なストレッチ!
肩
2019.11.27
これで解決!何歳でもできる腰痛を改善させるストレッチ&トレーニングの動画集
トレーニング
2019.11.22
ストレッチポールを使った簡単な腰痛改善エクササイズ|お尻スクワット
トレーニング
2019.11.21
膝痛を予防・改善するために必要な筋肉だけを鍛えなさい
教室
2019.11.12
膝が痛くて病院に行く前にこの筋トレをして、膝の痛みを改善しましょう!
膝痛
2019.11.01
たった2つの腰痛ストレッチで、動かすと痛い腰とさようなら!
腰痛
2019.10.30
歩くと膝・腰が痛い方も歩き方を意識することで改善できました
教室
2019.10.27
がに股腰痛を治すために必要な最後の筋肉とは?➂
姿勢
2019.10.24
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プロフィール
サンライフ整体&トレーニング
藤野真人(ふじのまさと)
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