【歩き方】広域公園で個別の歩き方レッスン!!

 

毎月開催している歩こう会に参加しようか悩んでいる方。

でも体力が心配だからと広域公園でマンツーマンの歩き方指導に。

今日は天気も良くていいウォーキングができました。

 

 

こんにちは!

腰痛専門出張トレーニング&整体の藤野真人です。

◆プロフィール◆

 

 

諸事情があり、身体的に歩くスピードが遅いのが心配とのこと。

でも実際に歩いてみたら軽快に歩かれていてビックリなんですけど(笑)

全く心配いりません。

ちょっとだけ気になるポイントをお伝えしながら歩きましたが、その他は問題なし!

 

 

終わった後も「気持ち良く歩けた!」と言われていました。

歩くって最高ですよね。

 

 

腰が痛い、膝が痛いなど色々と症状があり、歩くのを断念している方も多いかと思います。

でも歩くのを諦めたらダメですよ。

 

 

歩くことは人間の基本ですからね。

一生自分の足で歩けるカラダは作っておきましょう(^^)

 

 

毎月歩こう会も開催していますし、歩くことに不安のある方はいつでもご相談くださいね。

 

 

そして指導後は暑かったので、醤油ソフトクリームを食べて休憩。

美味しかったーーー!!

 

 

大きな醤油釜も展示してありましたよ。

この釜で1440リットルもできるそうです。

 

 

醤油は日本人に欠かせない調味料ですよね。

美味しい醤油でご飯を食べたいですねー。

 

 

ということで、今日も暑い中お疲れ様でした!!

 

 

YouTubeでは誰でも簡単にできる「腰トレ」動画をアップしています。

もしよかったらYouTubeもご参考にしてみてください。

↓↓

 

お問い合わせ お電話でお問合せ

 

式LINE@

 

 

 

 

ご登録後は、

『腰痛を解決する日常生活でのヒント』

『タイプ別腰痛改善プログラム』

動画をプレゼント致します。

関連記事

  1. 痛みがあっても鍛えることの大切さ。筋肉はカラダを支えて、動か…

  2. 【僕も負けた】年齢を重ねても体力が落ちない理由とは?

  3. 流行りの【桃尻】になるためには、このトレーニングが必要です …

  4. 【11月限定】エニタイム五日市・舟入店で活動開始キャンペーン…

  5. 【注意】何事もやり過ぎは体に良くない!?

  6. 冬だって輝く美ボディ!木阪美容皮膚科クリニックの12月キャン…

プロフィール



サンライフ整体&トレーニング
藤野真人(ふじのまさと)

プロフィール詳細

お問い合せ

お問い合わせはこちら
施術中、移動中は電話に出ることができませんので、お急ぎでない方は下記のお問合せフォームよりご連絡お願い致します。

留守番電話に「名前・内容」等メッセージを残して頂いた方には、必ず折り返しお電話致します。

ao_maru
どんな小さなことでもお気軽にご連絡ください。

公式LINE@

LINE@からもご予約可能です。

無料登録されますと、

▶腰痛・膝痛・姿勢改善ストレッチ動画

▶1000円クーポン券

もプレゼントしています

また定期的に体に関するお得な情報配信中♪

無料でご相談も受け付けております 

YouTube

自宅でもできるような
トレーニングをご紹介しています

  1. 2024.02.22

    「美しく健康な体」への一歩!トレーナーが厳選したストレッ…

  2. 2024.02.18

    YouTube登録者1000人の仲間に感謝とこれからの約…

  3. 2024.02.15

    【バレンタイン】チョコでちょこっと幸せに(^^)

  4. 2024.02.06

    大人の男のトレーニング講座で、新しい自分を発見しよう!~…

  5. 2024.02.04

    健康への第一歩!LINE友達追加で特典が盛りだくさん♪