【膝痛】膝の痛みの本当の原因を知っていますか?

 

こんにちは!

サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。

◆プロフィール◆

 

確か以前にも書いたと思うんですが、最近この話を僕のグループレッスンで話すとみなさんめちゃくちゃ驚かれるんで、ここでもまたお話ししようかなと思います。

膝の痛みの原因

膝の痛みの本当の原因。

あなたは知っていますか?

 

では唐突ですが、ここで問題です。

次の内、膝の組織で痛みを最も感じやすい組織はどれでしょうか??

 

=====
①脂肪②靭帯➂半月板④軟骨
=====

 

さぁどれだと思いますか??

 

正解は・・・・

 

なんと!!!

 

実は!!!!

 

なんとっっ!!!!

 

=====
①脂肪
=====

 

なんです。

「④軟骨じゃないんかい!!」って思ったでしょ?

多くの方がそう答えると思うんですが、実は真逆です。

 

=====
軟骨は痛みを一切感じません
=====

 

ということなので、「軟骨ない=痛い」ではないんですね。

これを言うとみなさん非常に驚かれるんですよ。

だってこれ誰も教えてくれないですもんね。

教えているのは、僕ぐらいですから(笑)

 

ということで、膝の組織で最も痛みを感じやすいのは、『脂肪』でした。

 

なので、膝の痛みを改善したいのであれば、脂肪の硬さを改善すると痛みが改善しやすいってことですからね。

 

ちなみに先程問題にした組織の名称は、

 

=====
①膝蓋下脂肪体
②前十字靭帯
➂(内外側)半月板
④軟骨
=====

 

になります。まぁ別に正式な名称はいらいですね(笑)

 

まとめ

 

 

膝が痛い??だったら脂肪が動きやすい環境・柔軟性が必要不可欠ですよ。

特に変形性膝関節症の方は、ほぼほぼ脂肪が硬くなっていますから、柔らかくしておきましょうね。

 

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