こんにちは！
サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。
現在僕のLINE@にてお悩みを募集しています。
そして頂いたお悩みは、ご登録して頂いている皆さんにシェアしながら解決していきます。
誰が質問したかはわかりませんのでご安心を。
LINE@でお悩み解決
今年頂いたお悩みの中で、LINE@内で解決したもの(最中も含む)は、
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「掃除機をかける時に腰が痛いのですが、改善策はありますか？」
「足首が硬いんですが、柔らかくする方法はありますか？」
「鼠径部が痛みます」
「先日ぎっくり腰になったんですが、予防方法はありますか？」
「歩くとふくらはぎが張ります。楽にする方法はありますか？」
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の５つです。
僕は週に1回しか配信していない(毎週日曜日18時)+1つのお悩みに対して何週も掛けて解説し、最後にストレッチorトレーニング動画をお送りするという形をとっています。
なので、1つのお悩みを最終解決するまでに多少時間が掛かります。
そこは許してください。
それでも毎週お返事を下さる方もいて、僕としては毎週お送りする励みになっています。
そしてご登録頂いてるみなさんに、悩み・改善方法をシェアしてくので、僕に直接お悩みを相談しなくても、他人の悩みを自分と照らし合わせながらいくのもありだと思いますし、そういう方も中にもいらっしゃいます。
あなたのお悩みを僕に教えてください！！些細なお悩みでもいいので教えてください！！そして解決しちゃいましょう！！当然無料です。
ちなみにご登録して頂ければ、姿勢改善ストレッチ動画もプレゼントしています。
この機会にぜひご登録ください！！無料です(笑)
YouTubeでは誰でも簡単にできる「痛み改善に必要な筋トレ・ストレッチ」動画などをアップしています。
もしよかったらYouTubeもご参考にしてみてください。
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ご登録後は、
『腰痛を解決する日常生活でのヒント』
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動画をプレゼント致します。
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