こんにちは！
サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。
◆プロフィール◆

指導させていただいている広島市中区在住のM.F様より直筆のお客様の声をいただきました。

Q.なぜパーソナルトレーニングを始めようと思いましたか？

腰の痛みがずっと続いていた為。職場の人たちは、ジムに通っているが自分は通える自信もなかった。体力やメンタルが弱い。歩くだけで足も痛かった為。

Q.藤野のパーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけは何ですか？

ネットで「腰痛　トレーニング　広島」で上にあがってきてて(一番上に)まずは相談のお電話をさせて頂いたところ、藤野先生の迅速な対応や丁寧な対応に、この人だ！！とすぐ決めることにしました。ですが、まずは、しっかりお話しすることを大事にされているそうです。本当に腰が痛かったので、何か方法を1個だけ電話越しに教えてもらえるかも相談することもできて助かりました。

Q.藤野のパーソナルトレーニングの指導力をどう感じておられますか？

とっても優しい指導なので安心してトレーニングを受けることができました。また、日々の生活の変化等も毎回カウンセリングもしていきながらだったので、メンタルの弱い私でも続けられるような環境を作って頂けていた。トレーニングも、始めていくにつれて、あきてきたりするのかな？と思っていましたが、先生と会える！とかこんなこと出来るようになった～とか本気で向き合って笑いながらトレーニングできるから、前向きに変わってきました。

Q.トレーニングを始めてから、どのような変化・効果が感じますか？

自分自身のメンタルも強くなった。腰のずっと痛かったことが、驚くほど楽になっていた。気にしていなかった足首が気になるようになったり、腰痛以外の部分にシフトチェンジしてトレーニングをはじめるようになった時には驚きと喜びでした。毎日の生活が楽しくなってきました。痛い、しんどい、疲れたの３つの言葉を余り使わなくなりました。すごい変化がありますね！ありがとうございます。

Q.これから藤野のパーソナルトレーニングをお考えの方へアドバイス等をお願いいたします。

今、腰痛で悩まされている方には必見だと思います。別件でも、まずは相談することが大事なんだと思います。私は下手にジムが人気だからといって、そっちに行かなくて本当によかったと思います。先生は男性ですが、女性目線で考えてくれて、自身のプライベートでも女性の家事をしたりで実践して、こういう動作がしんどいんですよね～とか分かってもらえるからおどろきました。常に、まじめな先生で、時におもしろい、前向きな方ですてきでした！もっともっとがんばります。いっつもありがとうございます。