宮の脇集会所で『腰痛もスッキリ!あたま・からだ元気体操』を開催!!

こんにちは!
サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。
◆プロフィール◆

===
公式LINEのお友達追加で
ストレッチ動画4本&クーポンを無料でプレゼント中!!
お友達追加する
===

宮の脇集会所にて仁保公民館と東霞シニアクラブの共同主催行事で『腰痛もスッキリ!あたま・からだ元気体操』を開催致しました。

なぜ腰痛になるのか?
どうすれば腰痛を予防できるのか?
認知症予防に効果的な脳トレとは?

など実技を踏まえながらお話ししてきました。

アットホームな雰囲気で、終始笑顔の絶えない1時間となりました。

終了後には「次の体操で取り入れます!」と言ってきてくださった方もいて嬉しかったですね。

参加者のみんさん本当にありがとうございました!!

また機会がありましたらいつでもお声掛けくださ~い(^^)

関連記事

  1. 『簡単』背骨トレーニング 161

  2. 腰が曲がってきてカラダに痛みがある方は、股関節を安定させるト…

  3. トレーニングには漸進性の法則が必ず必要になってきます 019…

  4. あなたは知っていますか?介護に必要な金額を!考えて行動してみ…

  5. 【舟入公民館】大人の男のトレーニング講座【参加者募集中】【再…

  6. トレーニングでカラダを変えるって聞くけど本当にいいことあるの…

プロフィール



サンライフ整体&トレーニング
藤野真人(ふじのまさと)

プロフィール詳細

お問い合せ

お問い合わせはこちら
施術中、移動中は電話に出ることができませんので、お急ぎでない方は下記の“お問合せフォーム”or“公式LINE”からご連絡お願い致します。

留守番電話に「名前・内容」等メッセージを残して頂いた方には、必ず折り返しお電話致します。

ao_maru
どんな小さなことでもお気軽にご連絡ください。

公式LINE

公式LINEからもご予約可能です。

お友達追加されますと、

▶ストレッチ動画4本動画

▶1000円クーポン券

をプレゼントしています

また定期的に体に関するお得な情報配信中♪

無料でご相談も受け付けております 

YouTube

自宅でもできるような
トレーニングをご紹介しています

  1. 2024.09.04

    【未知との遭遇】自分では自分のことを知らない

  2. 2024.09.02

    【朔日参り】揺らぐくことのない信念を持て!!

  3. 2024.08.28

    【夢】僕とのセッションは夢・目標を語る場

  4. 2024.08.25

    【歩き方教室】綺麗に歩くのではなく、負担の少ない歩き方を…

  5. 2024.08.23

    【想像+妄想する】それは現実化するのか?