こんにちは！
サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。
◆プロフィール◆  
指導させていただいている安佐南区安東在住のS.N様より直筆のお客様の声をいただきました。

Q.なぜパーソナルトレーニングを始めようと思いましたか？

詩吟の舞33年、日舞17年と長くお稽古してきました。長年の使い痛みで膝が悪くなり、正座も出来なくなり、でもお稽古はやめない！！正座を諦めかけていました。そんな時3/28中国新聞にパーソナルトレーニングの記事をみて、もう一度正座がしたい！！と希望を持った。

Q.藤野のパーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけは何ですか？

連絡をとってみたら(色々話して・・・)とりあえず来訪との事。お会いして症状を伝えたらやってみましょう！(この言葉に希望を持ちました)と言われ、トレーニングが始まった。

Q.藤野のパーソナルトレーニングの指導力をどう感じておられますか？

素晴らしい！！の一言です。ここを動かすにはこうする。ここが痛いのは筋肉が癒着しているから、はがれる様にストレッチしましょう等々。トレーニングのあとのケアも必ずして下さる。日々自分でできるストレッチの指導もある。

Q.トレーニングを始めてから、どのような変化・効果が感じますか？

4～5回目のトレーニングが過ぎた頃から身体が軽くなっている。長時間の歩き、階段の登り降りに足も軽やかに動いている。12回位が過ぎましたが、小走りが出来る。何よりもお稽古後に膝の痛みも腫れもない。正座もあと少しで可能です。

Q.これから藤野のパーソナルトレーニングをお考えの方へアドバイス等をお願いいたします。

自分の状態を伝えて、こうなりたいと希望を伝えて一緒にトレーニングをしてみる！！の価値は大です。とても良い出会いであると喜んでいます。