こんにちは！

サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。

◆プロフィール◆

僕のブログではお馴染みの『姿勢詐欺』。

またしても被害者と遭遇してしまいました・・・。

そのせいでその方は、腰痛に悩まされていましたが、あなたの姿勢大丈夫ですか？

美姿勢という詐欺

毎度同じことを言いますが、世間一般的に言っている美姿勢は詐欺です。

あんな姿勢身体にとって悪でしかありません。

一般的な美姿勢は、

＝＝＝＝＝
胸を張り、背筋を真っすぐに伸ばした姿勢
＝＝＝＝＝

だと思います。

ですが、これが大きな間違いなんです。

本当に軽度であればいいんですが、みなさん姿勢を良く見せたいから過度に美姿勢を意識するでしょ？

そうなると、身体は動かなくなり、腰などに負担が増えるんです。

よく壁に背をつけて、真っすぐなのがいい姿勢と言いますが、あれも詐欺です。

身体が固まるようなあんな詐欺姿勢で生活なんてできませんからね。

これを読んでくださっているあなたは、姿勢詐欺の被害に遭わないでくださいね。

あれ全部嘘ですからね。

今度、姿勢についてもっと詳しく書いてみようかなと思います。

姿勢詐欺の被害者が増えない為にも・・・。

YouTubeでは誰でも簡単にできる「痛み改善に必要な筋トレ・ストレッチ」動画などをアップしています。

もしよかったらYouTubeもご参考にしてみてください。

↓↓

公式LINE＠

ご登録後は、

『腰痛を解決する日常生活でのヒント』

『タイプ別腰痛改善プログラム』

動画をプレゼント致します。

またLINE登録者限定20％割引クーポンも発行中♪