デュアスロンヒロシマが開催され、メディカルサポートととして参加 015

全国から身体の痛みで日常生活に不安のある方をなくし人生を楽しんでもらう

広島で出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。

 

デュアスロンヒロシマ

先日、広島県の森林公園でデュアスロンが開催され、メディカルサポートととして参加してきました。

結果けが人などはなく私の出番はなかったので、みなさん楽しく大会に参加できたのではないかと思います。

これが一番いいことですね。

天気はよかったものの風が冷たく冬が近づいてきたのかな？と感じました。

デュアスロンとは、ラン(走る)・バイク(自転車)・ランの順に2種目を交互におこないます。

トライアスロンのスイム(泳ぐ)がランに置き換えたってことですね。

今大会は、子供たちも参加しました。

元気いっぱいに走り出しました！！

50m走でもやるの？って勢いで出発しました！

その後のバイク・ランも無事に済みゴーーール！！

みんな元気過ぎでした！！

表彰台では、あの亀仙人も駆けつけてくれました。

かめはめ波も披露して頂き、子供たちは大興奮でした！！

続いて大人の部がスタートです。

広島県の強化選手・代表選手も3名出場し今大会を盛り上げてくださいました。

大人の部は迫力満点でした！

苦しい顔のみなさんでしたが、最後まで頑張られました。

フィニッシュ目前までどちらが先かわからない接戦も繰り広げられました。

苦しくもあり楽しい大会となりました。

大会に出場された選手のみなさんお疲れさまでした。

また来年も参加して盛り上げてくださいね。

 

疲れた身体をケア

朝から晩まで寒い中作業していたので、いつも以上に身体が疲れました。

なので、私も久しぶりに身体のケアをしにいきました。

本日の午前中のセッション終了後、まずは銭湯へ。

ここで先日、冷え切った身体を芯から温めていきます。

芯から温まったあとは、接骨院へ。

ここで、日頃の疲れなどをとりにいきました。

私も日頃は、プロに身体をケアしてもらっています。

そうした方が、確実に早く身体をいい状態に持っていけますもんね。

みなさんも一人でやるより『プロ』に任してはいかかですか？