世の中に溢れかえっているトレーニング方法。あなたは一体どれを選んでいますか？ 200
藤野 真人≪健全姿勢ボディメイクの明匠≫
広島で出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。
根本的な悩みの原因は『姿勢』と考え、姿勢を整えることから指導しています。
最近流行りのトレーニング方法
最近
トレーニングをする方が増えたり
ケアすることに関心のある方が
増えてきたような気がします
ＴＶなどでも
そういったものが人気あるみたいです
というよりも以前から興味はあったけど
この健康・トレーニングブームに乗って
一歩踏み出しちゃおう！
という方も多い気がします
さらにそれにのって
・美尻はダメだ
・○○ダイエットはダメだ
・○○だけで改善はダメだ
・○○トレーナー、先生は間違っている
という業界の方も増えてきています
私からしたら
別に間違っていないと思います
むしろ正解があるのでしょうか？
疑問に思うところです
正解はひとつではないし
方法がいくつもあるのは当たり前です
それだけ体は複雑なのです
その方々が信じて頑張っていて
望む『結果』が出ているのなら
いいのではないでしょうか
でも確かに詐欺みたいな
変なのとか話題性だけのとか
本当に多いです
ここは気を付けたいとこです
詐欺的なものは除いて
その方が本当に望む結果が出ているのなら
その方が望んでいるのなら
方法はどれを選んでもいいと思います
世の中には
トレーニング法・ダイエット法・マッサージ法など
多くの選択肢で溢れかえっています
アプローチもそうですが
受け手の方々の体も様々です
人間の基礎的な部分はあるけれど
そこからは人それぞれ違うし
基礎から違う人もいます
その中にはあなたに合ったものや
合わないものがあるのは当たり前です
でもその数ある中から選び
そして、望む結果が出ているのなら
それって奇跡ですよね
数ある中から選んで
さらにあなたの体に合っているものを
選んだわけですから
確率的には凄いことです
それを選んで結果が出て
楽しんでいるのに
アンチや反論をされたら気持ちよくないですよね
結局アンチや反論をバンバンする方は
自分の方に来てほしいというだけです
別にあなたでなくてもいいんです
そういう方に大事な体は任せれないです
私ならね
だから私は誰も否定しませんし
悪くも別に言ってません
正解ないですもん
私のトレーニングも合う方もいれば
合わない方もいます
だから
『他の場所に行って○○さんのベストを探してください』
『私を選ばなくてもいいので、○○さんの望む結果が出やすいとこを選んでください』
と選択肢を増やしてあげます
逆に私に無理であれば
他を勧めてあげたりします
あなたが望む結果が出るのが１番ですよね
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