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NHK番組のためしてガッテンを見てもカラダは変わらない 221

 


≪健全姿勢ボディメイクの明匠≫

広島で出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。

根本的な悩みの原因は『姿勢』と考え、姿勢を整えることから指導しています。

◆プロフィール◆

 

NHK

 

私のお客様でよく見られているチャンネルがあります

 

それは『NHK』です

 

その中でも『ためしてガッテン』

ほぼみなさん見られています

 

私の指導中に話したことなど

『それ、ためしてガッテンでも似たこと言っていた』

って言われます

 

私自身見ていなかったので

そこから情報を収集したってことはないですが

 

でも60代以上の方の健康情報のツールなんだと実感しています

 

ためしてガッテン見てますか?

 

ためしてガッテンを見ても変わらない

 

見ても変わりません

 

事実あなたは何か変わりましたか?

 

別に番組自体を批判しているわけではありません

でも変わらないのは事実です

 

それはなぜか?

 

情報を活かせる環境がないからです

または、情報をゲットして満足になっているだけだからです

 

もうひとつ本当に大きな理由がありますが

それは最後に書くとします

 

例えば

『便秘にはこの運動がいい、習慣が良い』

と番組で伝えていても

 

それ実践しますか?

 

1回ぐらいやるかもしれませんが

続けれていますか?

結果でていますか?

 

1人で続けるのって根気がいるんですよ

誰でも1人は苦しいです

 

見てくれるパートナーなり友達が必要なんです

 

その運動のプロに見てもらうのが

一番ですが

 

だからためしてガッテンを見ていても

見てなくても結果は一緒ですよ

 

変われない本当の理由

 

自分ごとにできていないからです

 

番組で見ているだけで

それを本当に自分として見ていません

 

これ本当ですよ

 

見ているようで見ていません

心底では他人事として見ています

 

だから受け止め方も違うんですよね

 

これだけでもだいぶ

結果は変わってきますよ

 

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