腰が曲がってきてカラダに痛みがある方は、股関節を安定させるトレーニングをしよう! 215
広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。
股関節を安定させる
手術やケガにより
歩くのに不安があったりする方も
多いと思います
また、腰が曲がってきたり
筋肉が落ちてきて
股関節を伸ばすのが
難しくなってきたという方も
多いと思います
あなたは股関節に
不安ありますか?
そんな股関節に
簡単に刺激を加える
トレーニングをご紹介します
膝が痛い方は
無理しないでくださいね
LINE@登録で初回50%OFF
LINE@登録で初回体験50%OFF
通常5000円の初回セッションが
⇒2500円(50%OFF)
ご登録後は、
『腰痛を解決する日常生活でのヒント』
『タイプ別腰痛改善プログラム』
動画をプレゼント致します。
こちからもご相談もお気軽にどうぞ!