こんにちは！
サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。
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できなくなっている

『昔はできていたのにな』

こんなフレーズ使ったことないですか？

昔は、、、

若い頃は、、、

そりゃ昔はできていたでしょう

だって若かったですもんね

今と比べたら

体力的に劣るのは仕方ありません

まだ、老化を止めて

逆再生という技術はありません

現実を受け止めましょう！

でも、変わりたい

という方は多くいます

でもそれを本気で思っているかは別です

『まぁ年だから仕方ないよね』

『本当はこれやりたいけど仕方ないよね』

なんて言い訳をしていませんか？

人間のカラダは素晴らしいもので

何歳になってもカラダは変化します

ただそれには必要なものがあります

それは、

心から思っていること

が大切です

周りが言うから渋々やります

なんて方は変化はありません

あってもすごくゆっくりです

だって自分自身が変わりたいと思ってないんですもん

なのに変われるはずがありません

習い事に行くにしても

楽しくて積極的に通っている子の方が

上達が早いのは明らかですよね

経験ないですか？

あなたはジムに通っていますか？

なぜですか？

目的はありますか？

変わるためには大切なことですよ(^^)